こんばんは もうすぐ今日も1日が終わりますね 今日はいつもより早く起きたので朝ごはんを済ませてから久々に昨日言っていたストレッチをしました ストレッチとなりまず何をしようかと思いついたのがラジオ体操でした。 いざ一人で何かストレッチとなってもど…